Voin sanoa että tuskinpa tarvitset. Mielestäni tähän pätee samat luonnonlait kuin tupakoinnin lopettamiseen. Mikäli ajattelet aloittavasi tupakka (tai körssi 😄) LAKON niin ainakin itselläni aikoinaan 90-luvulla, se ei toiminut. Vasta kun päätin LOPETTAA tupakoinnin, se oli siinä. Samoinhan voisi ajatella uuden vuoden lupauksista. Muutetaan se lupaus joksikin pätevämmäksi, joksikin kauaskantoisemmaksi kuten vaikka – ihan muutokseksi elämässä, jos sille sitten edes koet mitään tarvetta.
Itselläni elämäntapamuutos vuosia sitten oli aika raju. Aloin vegaaniksi ja urheilemaan jälleen, pitämään huolta itsestäni, ruumiistani ja mielestäni. Silloin ei ollut muuten edes uusivuosi. En todellakaan tarkoita että kaikkien täytyisi mullistaa elämänsä ihan katolleen ja toisenlaiseksi. Ei missään nimessä. Kukin tuntee itsensä parhaiten ja voi sovittaa muutokset omaan elämäänsä sopiviksi. Muista kuitenkin myös ettei kenenkään tai minkään tarvitse muuttua pelkästään muutoksen vuoksi. Eikä kenenkään tarvitse muuttua pelkästään kenenkään toisen ihmisen vuoksi!
Usein muutokset omassa elämässä saavat kuitenkin sysäyksen muista ihmisistä. Se on ihan okei, kunhan se ei mene siihen että halutaan olla jotain muuta kuin mitä itse pystymme realistisesti ikinä olemaan. Tiedän että sosiaalinen media, leffat ja mainokset pursuavat ihmisiä, jotka näyttävät siltä, että ovat nähneet nälkää viimeiset 26 vuotta. Voitaisiin puhua Hollywood- tai Instagram-kuplasta jossa kaikki ihmiset ovat tiettyyn muottiin valetun näköisiä, treenattuja ja hyvinvoivia. Ainakin hyvinvoivan näköisiä. En tietenkään osaa enkä halua sanoa, etteivätkö he olisi hyvinvoivia eikä henkisen puolen arviointiin minulla tietenkään ole rahkeita. Iso hauis tai erottuvat vatsalihakset eivät kuitenkaan kerro paljoakaan siitä onko pääkopassa kaikki hyvin. Ne kertovat toki sen, että ihminen pitää huolta itsestään mutta millä hinnalla? Siinä vaiheessa kun siihen tulee mukaan laihdutusten vippaskonstit tai lihasten kasvattamiseen tarvittavat mömmöt, ollaan kaukana sen uudenvuoden lupauksena tehdyn elämäntapamuutoksen suunnitelmasta. Itse olen hyvin addiktoituva luonne ja onneksi olen nykyään luonteenpiirteeni ymmärtänyt ja hyväksynyt. Olen siis pystynyt treenaamaan voimaharjoittelua ja voisi jopa kehonmuokkauksesta puhua, ilman mömmöjä.
Entäpä kuinka muut suhtautuvat sinun kroppaasi? Mitä ihmettä? Miksi tällaista pitää edes ajatella? Kroppammehan on, no, meidän oma.
Yllättävää kyllä tai no, ei se oikeastaan kovin yllättävää ole, aika moni pohtii muiden vartaloita ja niiden ulkonäköä, jopa enemmän kuin omaansa. Mikä on kyllä totaalisen tyhmää.
Itse pidin pitkän keskustelun IGn DMssä tässä eräänä päivänä erään ihmisen kanssa siitä kuinka rumaa on kun olen lihaksikas (kyllä, se on jopa lääkärintarkastuksessani mainittu 💪) tai kun ihminen on ylipäänsä treenattu. Kaunis suomalainen mies kun kuulemma on ihan sellainen pullea, normaali mies eikä tuollainen ruma lihaskimppu. Okei. Ymmärrän kyllä äärimmilleen treenatut, mahdollisesti (lue: aina) lääkeaineilla avustetut pro-tason kilpailevat möröt, jotka ovat jo epäluonnollisen näköisiä valtavan lihasmassan myötä. Outo ajatus kuitenkin on, että normaali punttisalilla käynti ja kuntoilu pilaisi jo komean suomalaisen miehen ja sellainen touhu kertoisi kuulemma huonosta itsetunnosta, jos tarvitsee niillä lihaksilla esittäytyä ihmisille.
Tähän vielä muistutukseksi multa, että sinne instaan saa laittaa saliselfieitä, jos susta siltä tuntuu!
Olinkin siis hieman ymmällä. Lisää äimistyin, kun huomasin tänään Twitteristä viestiketjun, jossa ihmeteltiin miksi jotkut naiset/yms. (muuten mitkä yms.?) pitävät pyykkilautavatsasta? Aika moni siinäkin keskustelussa päätyi tulokseen, että pyykkilautavatsan omaavalla elämä pyörii oman ulkonäön ympärillä eli toisin sanoen salipeilien edessä. Hmmmm. Mielenkiintoista oli myös, että aika moni mielsi pyykkilautavatsan, johon mielletään yleensä muutenkin treenattu olemus, vanhanaikaiseksi ja pömppömahan ja ehkä pulleuden olevan nykyaikaa.
Tuo Twitter-juttu ei sitten missään nimessä kerro koko kansan totuutta, sillä jos on olemassa Hollywood-kupla niin on olemassa myös Twitter-kupla. Viestiketjuissa usein muutamat, ehkä muutamat kymmenet ihmiset pyörittelevät aloittajan twiitin ajatuksia, joka on usein juuri heidän seurattavansa, jolloin ajatukset muutenkin saattavat kulkea jo samaa rataa.
Joka tapauksessa oli mielenkiintoista, että tähän viikkoon kohdalleni osui parikin keskustelua ja jokunen kommenttikin somessa, jossa jollain tapaa, enemmän tai vähemmän, kritisoitiin ihan normaalisti treenattua ja kuntoiltua kroppaa. Luulenpa että tähän liittyy juuri nuo tuolla mainitut uuden vuoden lupaukset ja niihin liittyvät dieetit tai kuntoilut, joiden takia on alettu miettimään, mikä on hyväksi ja mikä ei. Nimenomaan miettimään muiden osalta, eikä niinkään itsensä. Ehkäpä minulle suoraan kommentoinneissa on ollut taustalla myös jonkinlainen huono omatunto, ehkä itse ei ole saatu aikaiseksi jotain haluamaansa ja silloin voidaan helposti purkaa omaa turhautumistaan sosiaalisessa mediassa. Painotan vielä, että kirjoittelin hyvässä hengessä aiheesta mutta pitää muistaa, että ihmiset ovat aina erilaisia, joku voi edelleen pahoittaa pahasti mielensä, jos sanot jotain rumaksi…
Aiemmin kirjoittelinkin hieman somekäyttäytymisestä ja siitä onko tarve jokaiseen asiaan kommentoida, etenkään negatiivisesti. Muistutukseksi, no ei ole tod tarpeellista eikä pakollista!
Edelleen kaikille mainiota ja aurinkoista Uutta Vuotta 2021!!
Juustolan Elämää 